4月24日晚7时,艺术学院大舞蹈房里鼓声、笑声、掌声阵阵,热闹非凡, 08、09、10级各班团支部书记和心理委员共24人轻松地在国家二级心理咨询师、学办主任李秀萍的组织带领下,开展了以“心理团体辅导设计”为主题的“心理健康活动”。
本次活动旨在帮助学生增强交往意识,掌握交往技巧,提高交往能力,并正确的认识心理健康知识。活动的开始是由几个小游戏构成。参加本次活动的同学纷纷拉起手来,围成了一个圈,根据要求的口令,大家积极地参与,都沉浸在一片欢声笑语中。游戏中同学表现积极,摆脱了刚开始的拘泥,慢慢找到了群体归属感。游戏的目的是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。 “击鼓传花”的游戏把活动推向了高潮,同学们一阵一阵的欢声笑语带来了心理上的轻松和自信。
团体心理辅导作为心理辅导的方法之一,与其它心理辅导方式不同的是具有很强的实践性、参与性。同学们从不同角度去体验和感悟,其深度也有所不同,同时团体辅导对学生的心理健康发展有着积极作用,特别是可以改善大学生人际交往、社会交流的问题,同时对提高大学生的自信心也有很好的效果。(艺术学院 官沙沙 孙方姣)
图为活动现场